Ingrediencie
- 4 menšie banány
- 400 g jogurtu
- 1 čili paprička
- 2 ČL horčicových semienok
- 2 PL olivového oleja
- 1 ČL soli
- 1/2 ČL kokosového cukru
- 10 lístkov mäty
Kategórie receptov
- Najnovšie recepty
- Bravčové
- Bylinkáreň Mirky Latečkovej
- Cestoviny
- Divina
- Fitshaker
- Hovädzie
- Huby
- Hydina
- Jahňacie
- Korenia
- Králik
- Kvások
- Morské plody
- Ostatné
- Polievky
- Ryby
- Šaláty
- Sladké koláče
- Sladké zákusky
- Slané pečenie
- Smoothies
- Strukoviny
- Teľacie
- Tinkina prírodná lekáreň
- Torty
- Vegánske
- Vegetariánske jedlá
- Vianočné recepty
Partner relácie
Banánová Raita
Banány nakrájame na tenké kolieska, pridáme jogurt, cukor, soľ, mätu a premiešame. Horčicové semienka opražíme na oleji spolu s čili papričkou, ktorú však pridáme neskôr. Zmes necháme vychladnúť a primiešame do banánovej zmesi. Nakoniec dáme vychladnúť do chladničky približne na 1 hodinu.
Pri varení a pečení odporúčame použiť skvelé kuchynské pomôcky Tescoma.
Pozrieť katalóg 
Šéfkuchár: Antonia Mačingová | Recept z epizódy: 03. 06. 2018
Ďakujeme všetkým našim partnerom relácie
Sledujte nás aj na
Facebooku a Instagrame