Ingrediencie
- 200 g kuracích pŕs
- 1 červená + 1 zelená paprika
- 1 cuketa
- 3 jarné cibuľky
- 1 červená cibuľa
- mungo klíčky
- sójová omáčka
- ustricová omáčka
- čili
- 4 PL olivového oleja
- na šalát:
- 1 kaleráb
- 1 červená paprika
- ryžový ocot
Kategórie receptov
- Najnovšie recepty
- Bravčové
- Bylinkáreň Mirky Latečkovej
- Cestoviny
- Divina
- Fitshaker
- Hovädzie
- Huby
- Hydina
- Jahňacie
- Korenia
- Králik
- Kvások
- Morské plody
- Ostatné
- Polievky
- Ryby
- Šaláty
- Sladké koláče
- Sladké zákusky
- Slané pečenie
- Smoothies
- Strukoviny
- Teľacie
- Tinkina prírodná lekáreň
- Torty
- Vegánske
- Vegetariánske jedlá
- Vianočné recepty
Partner relácie
Kuracie prsia so zeleninou a kalerábovým šalátom
Mäso nakrájame na slížiky a krátko marinujeme v sójovej a ustricovej omáčke. Cuketu a cibuľu nakrájame na kolieska, papriku na tenké pásiky. Na oleji osmažíme mäso, pridáme nakrájanú zeleninu, dochutíme čili a omáčkami. Nakoniec pridáme mungo klíčky a hotové jedlo posypeme nakrájanou jarnou cibuľkou.
Kaleráb na šalát najemno nastrúhame, papriku najemno nakrájame, pridáme ryžový ocot a premiešame.
Šéfkuchár: Michal Uličný | Recept z epizódy: 08. 11. 2020
Ingrediencie
- 200 g kuracích pŕs
- 1 červená + 1 zelená paprika
- 1 cuketa
- 3 jarné cibuľky
- 1 červená cibuľa
- mungo klíčky
- sójová omáčka
- ustricová omáčka
- čili
- 4 PL olivového oleja
- na šalát:
- 1 kaleráb
- 1 červená paprika
- ryžový ocot
Sledujte nás aj na
Facebooku a Instagrame