Ingrediencie
- na Zlaté smoothie:
- ½ avokáda
- ½ ČL kurkumy
- ½ ČL mletej škorice
- 1 ČL medu alebo javorového sirupu
- 1 hrnček nesladeného mandľového mlieka (môže byť aj iný druh rastlinného mlieka: kokosové, ryžové)
- na Krémové čokoládové smoothie:
- 1 menší banán
- ¼ avokáda
- 4 jahody
- 1 PL kakaa
- 200 ml nesladeného mandľového mlieka
- troška vanilkovej arómy Dr. Oetker
Kategórie receptov
- Najnovšie recepty
- Bravčové
- Bylinkáreň Mirky Latečkovej
- Cestoviny
- Divina
- Fitshaker
- Hovädzie
- Huby
- Hydina
- Jahňacie
- Korenia
- Králik
- Kvások
- Morské plody
- Ostatné
- Polievky
- Ryby
- Šaláty
- Sladké koláče
- Sladké zákusky
- Slané pečenie
- Smoothies
- Strukoviny
- Teľacie
- Tinkina prírodná lekáreň
- Torty
- Vegánske
- Vegetariánske jedlá
- Vianočné recepty
Partner relácie
Zlaté smoothie a Krémové čokoládové smoothie
Postup: Suroviny dáme do mixéra a rozmixujeme dohladka.
Šéfkuchár: Petra Ondrášková | Recept z epizódy: 19. 06. 2017
Ďakujeme všetkým našim partnerom relácie
Sledujte nás aj na
Facebooku a Instagrame